您有没有想过是什么导致了口腔溃疡？您不必担心，因为口腔溃疡很常见。根据人民网健康频道提供的的数据，估计每五个人中就有一个患过口腔溃疡。口腔溃疡是溃烂的病灶或溃疡，可以在口腔的任何部位出现。它们最常见于脸颊和嘴唇、舌头、牙龈底部和口腔上方。口腔溃疡有三种不同的类型：轻微、严重和疱疹。
轻微口腔溃疡是最常见的类型。它们外观较小，呈圆形或椭圆形，中心为白色或黄色，边缘为红色。严重口腔溃疡较少见，通常面积较大且较深，边缘不规则。疱疹型口腔溃疡的形状不规则，单个面积非常小，最多可聚集100个。
什么原因导致了口腔溃疡？
口腔溃疡没有传染性，并且它们不像通常认为的那样由疱疹病毒导致。虽然无法确定口腔溃疡的病因，但有几种因素可能会导致口腔溃疡：
- 口腔损伤：牙科手术、刷牙、运动和脸颊咬伤。
- 食物过敏：巧克力、咖啡、强酸性或辛辣食物。
- 缺乏维生素和矿物质：铁、叶酸、B12和锌。
- 激素变化：比如月经期。
- 疾病：特别是那些身体免疫系统受影响的人。
您有风险吗？
任何人都可能患口腔溃疡。有些人一年内会患2-3次，有的人则会不断出现。第一次出现口腔溃疡一般在10至40岁之间，有一些因素会增加出现的可能性。据《中国日报》，口腔溃疡多见于女性和有此病史的人群。
如何应对口腔溃疡？
最痛苦的时期是在愈合过程开始之前，也就是刚出现的前几天。这个时候吃东西甚至说话都会很痛苦。两周后，疱疹和轻微溃疡会愈合并消失，它们不会留下明显的疤痕。另一方面，严重口腔溃疡会持续数周，甚至数月，并且可能留下广泛的疤痕。在愈合时，要避免食用辛辣或酸性食物，也不要饮酒，这可能会导致该部位的疼痛。可以使用诸如高露洁光感白漱口水的过氧化氢漱口水，它可以清洁和舒缓患处。
每天还要继续刷牙并使用牙线。如果症状持续超过两周，并且疼痛无法自我控制，出现较大的复发性溃疡或新的溃疡，请联系医生，他们能够诊断病情。不要认为自己就是单纯的口腔溃疡，因为其他更严重的疾病可能会出现类似的症状。如有必要，您的医生可以提供其他预防措施，包括但不限于开具处方药和处方漱口水。
