在怀孕期间,您很可能会遇到各种以前从未发生的症状,牙龈出血就是其中之一。看到牙刷或牙线上有一点血迹,宝妈可能会感到惊讶,但正如新浪网亲子频道解释的那样,怀孕期间这种情况很常见。话虽如此,怀孕期间恰当的口腔护理对宝妈和宝宝的健康至关重要。怀孕期间牙龈出血,无需太过担心,但应该采取一些重要措施来加以控制。
发生原因
牙龈出血是牙龈炎的一种症状,这个问题被称为妊娠期牙龈炎。由于怀孕引起的激素变化,使牙龈更容易发炎,这种炎症使宝妈更容易感染牙菌斑中的细菌。妊娠期牙龈炎会导致孕期牙龈脆弱和肿胀,所以在刷牙和使用牙线时往往会出血。
并发症
据央视网母婴频道的解释,怀孕等特殊期间的牙龈炎是一种轻微形式的牙龈疾病,可能会发展为牙周炎,从而增加早产、出生体重低或先兆子痫的风险。在怀孕之前、期间和之后进行恰当的口腔护理,不仅有助于预防以上问题,还可以在妊娠期和分娩后尽可能让宝宝保持健康。
应对措施
怀孕期间恰当的口腔护理是预防牙龈炎的最佳方法。使用软毛牙刷,每天轻轻刷牙两次;柔软的刷毛和温和的刷牙动作可以防止对牙龈的压力过大而导致出血。粗暴刷牙会加剧炎症。使用高露洁360健康牙龈牙膏等含氟牙膏对牙齿健康至关重要。另外还要确保每天使用一次牙线。怀孕期间定期去看牙医。牙医会看牙龈是否发炎,还会给出各种建议,尽量避免牙龈出血。如果发现牙刷上或痰液中有很多血迹,请咨询牙医说明情况。牙医可能会安排约诊以排除更严重的问题。
尽量少吃含糖和粘牙的食物,包括各种糖果、苏打水、果汁和甜点。确保摄入足够的维生素C和钙,这些营养素对牙齿和牙龈的健康起着重要作用。