牙菌斑的成因和治疗方式

牙菌斑会严重影响人的形象

牙菌斑是口腔细菌在牙齿上形成的粘性生物膜。它的可怕之处在于,几乎每个人都无法避免。如果你需要清除牙菌斑,那么清除方式也会影响牙齿和牙龈的健康,如果置之不理的话,牙齿上的菌斑就会变成牙石,增加龋齿牙龈疾病的风险。

什么导致了牙菌斑?

我们的口腔中含有大量的细菌,牙齿表面当然也无法避免,这些细菌通常会从牙龈开始生成生物膜。牙菌斑形成非常正常,对于大部分牙医来说,这都是可以预见的。但当细菌和糖分混合在一起并生成酸的时候,问题就出现了。如果你食用了大量的糖分或甜食,或含有大量碳水化合物的食物,并且不注意牙齿清洁的话,口腔内的细菌实际上会通过糖分大量繁殖。

为什么应该警惕?

如果牙菌斑在牙齿上持续累积的话,那么最先出现的问题是龋齿或蛀牙。酸会磨损牙齿表面的牙釉质,导致龋齿,如果这些酸没有被及时清除的话,它们会继续穿过牙本质,进入牙髓。人民网健康频道的一篇文章解释说,忽略牙菌斑最终会导致口腔内出现脓肿或细菌感染。预防蛀牙或脓肿很简单,但首先要从每天清除牙菌斑开始。

如果你不定期刷牙或使用牙线的话,牙菌斑便会硬化成牙石,其实这个硬化过程很短。如果你忘记刷牙的话,那么几天就可以形成牙石,尽管牙齿上的菌斑通常无法用肉眼看到,但牙石会让牙齿变色,出现褐色或黄色。除了影响美观外,牙石还会刺激牙龈,导致牙龈炎。相比牙菌斑来说,牙石更难以消除,因为刷牙和牙线无法清除牙石。这时候你需要前往牙科门诊来接受专业洗牙治疗。

清除牙齿上的菌斑

人们无法阻止牙菌斑的形成,但可以主动消除它,避免任何副作用,这样也能够最大限度地避免牙石的形成。可以使用诸如高露洁360健康牙龈牙膏之类的牙膏每天刷牙两次,牙膏中的氟化物配方能够强化牙齿,预防龋齿。同时每天还要使用一次牙线,清除牙缝中的残渣,这能够减少或清除牙菌斑,防止牙石的形成。限制含糖食物的摄入也有助于控制牙菌斑的形成,因为这能够减少口腔中细菌的繁殖。

同时还可以考虑刺激唾液腺,因为唾液在白天能够持续洗掉牙齿上的细菌。餐后漱口也能够增加口腔的唾液,最大程度地减少牙菌斑在牙齿上的长期累积。网易健康频道上的一篇文章表示,研究表明,餐后咀嚼无糖口香糖20分钟能够预防龋齿或蛀牙的形成,也是这个原理。

如果你担忧牙菌斑或牙石在牙齿上累积,那么定期看牙医非常重要。牙医或牙科保健师能够清除牙石,并查看是否有蛀牙或牙龈疾病。你也可以在家中尽量减少牙菌斑造成的损害,所以与牙科专业人员合作有助于将口腔健康保持在最理想状态。

若要了解牙菌斑的更多信息,请前往高露洁口腔护理中心。.

本文旨在促进人们对常规口腔健康主题的理解并推广相关知识,并不能替代专业意见、诊断或治疗。如果有关于医疗状况或治疗的任何问题,请始终寻求牙医或其他合格健康护理提供者的意见。

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阻止牙菌斑恶化

牙菌斑是附着在牙齿上的粘性细菌。如果不能通过刷牙和牙线清洁予以清除,牙菌斑会恶化成牙垢。请选用我们的专用牙膏来减少牙菌斑和牙垢积聚。