文章标题:牙釉质酸蚀和敏感牙齿—我们应当怎么做?

在最近一次预约中,你告诉牙医正经受着牙齿敏感的困扰牙医证实你患有牙釉质酸蚀,这是一种牙齿牙釉质磨损时发生的疾病。那为什么会发生牙釉质酸蚀,又该怎么办?

很多人同时受到牙釉质酸蚀和牙齿敏感(牙釉质酸蚀导致的牙齿疼痛不适)的困扰。很多因素可导致牙釉质酸蚀,这些因素包括:

  • 摄入酸性食物和饮料,例如柑橘类食物,马铃薯,橙汁
  • 食用过多的糖或甜点
  • 刷牙用力过猛
  • 通过磨牙减轻压力

以下是可用来减轻现在的牙齿敏感和防止将来的牙齿变得更敏感可以采用的措施:

  • 用软毛牙刷正确刷牙.如果你不确定,向牙医或保健专家咨询应当如何做。
  • 限制酸性食物和饮品的摄入 如果你习惯喝酸性饮料,使用吸管以避免与牙齿的直接接触。这样做可以减轻酸性腐蚀。
  • 记录下吃了什么以确定牙齿敏感是否与食物和饮品摄入有关。
  • 使用氟化物牙膏和/或漱口液帮助强化牙釉质。
  • 如果你患有牙齿敏感,请使用针对敏感牙齿含特殊配方的氟化物牙膏。
  • 去看专业的牙医,请他对你的牙齿健康进行评估。.咨询应当如何做以预防牙齿敏感进一步发展。

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