糖尿病与口腔干燥症的相关事实

为什么糖尿病和口腔干燥症往往会同时出现在患者身上?据美国糖尿病协会称,糖尿病患者罹患口腔干燥症有两个主要原因,药物副作用和高血糖。其他原因与糖尿病没有直接关系,但可以使问题进一步恶化,包括缺少水分、用嘴呼吸和吸烟。进行性糖尿病神经病变也会导致口干。

口腔干燥症对口腔健康的影响

不能分泌足够的唾液时,口腔会变干。唾液除了能促进食物消化,还能洗掉牙齿上的食物颗粒和细菌以及中和口腔内的酸性物质,帮助预防龋齿和齿龈病。因此,据美国国立口腔与颅面研究所称,缺少唾液会诱发龋齿和齿龈病。这种状况还会导致其它问题,包括:唾液腺感染、口腔溃疡、酵母菌感染(鹅口疮)、嘴角发炎以及假牙患者的其它问题。

你该怎么做

美国国立口腔与颅面研究所以及美国糖尿病协会也提供关于怎么做才能治疗口腔干燥症的建议。第一步是预防。如果问题在于药物,就跟医疗护理人员讨论相关方案。为了预防高血糖引发口腔干燥症,应定期监测血糖水平,通过合理饮食、锻炼、服用指定药物以及遵照健康护理人员的其它指示来控制血糖含量。此外,还应避免导致口腔干燥症的其它诱因,例如:吸烟和用嘴呼吸。

一定要多喝水,每天多次少量饮水而非一次喝许多水。或许有所帮助的其它做法包括:多吃水分多的蔬菜和水果,尽量少吃盐分或糖分含量较高的食物和饮料。最好不要食用酒精、咖啡因类食品以及咸饼干或烤面包等干货食品。有些资料建议咀嚼无糖口香糖或无糖类硬糖以刺激唾液分泌。

如果采用这些措施后仍然有口腔干燥的问题,可以到药房购买喷雾或液态型人工唾液。如果必要,还可以请医疗护理人员开具处方类口服灌洗剂或Salagen(一种可以增加唾液分泌的处方药)。

针对口腔干燥症的口腔卫生

良好的口腔卫生习惯对预防口腔干燥症以及处理可能出现的问题至关重要。每天至少刷牙两次,最好是每次吃饭后刷牙,而且每天至少用牙线洁牙一次。这些牙膏可在柜台购买,也可以由医生开具处方,请寻求牙医的建议。

只选用那些不含酒精或过氧化物(因为这些物质会使口腔变干)的漱口水,例如:高露洁贝齿漱口水。为了进一步清除口腔内累积的细菌,可以使用刮舌器。如需更多帮助,应向牙医咨询了解糖尿病和口腔干燥症,以确定可以采取哪些应对措施。