口臭控制的关键

如果你很想知道你口臭的病因,请与牙科专业人员进行预约。看过你的详细医疗和牙科病历及进行口腔检查后,牙医应能找出病因。口臭原因各种各样,包括食物、酒精或烟、较差的口腔卫生、牙周病、糖尿病、口干、窦或喉部感染、肺部感染或脓肿、肾/肝功能衰竭、肠胃问题及严重的节食。

口臭治疗
应在家使用牙刷配含氟抗菌牙膏及以牙线洁牙,除去牙齿、冠桥修复体和种植体上的食物残渣和牙菌斑,同时刷舌头,除去引起口臭的细菌,每天进行两次,彻底保持口腔卫生。一项已发布的研究报告说,刷舌头和刷牙及同时以牙线洁牙两周时间,会大大减少牙龈组织的出血,并减少口臭1。由布法罗大学进行的另一项临床研究确认,用抗菌牙膏及用带舌头清洁器的牙刷每天刷牙两次,可消除口臭 2

舌头清洁对于更清爽和清洁的呼吸非常关键
你能购买一个背部带舌头清洁器的高露洁360牙刷,对牙齿和舌头进行清洁。用抗菌牙膏上下刷牙后,将牙刷翻到舌头清洁器一侧,将舌头清洁器放在舌头后部区域,并将其移动到舌头前部。在你已经刮了舌头的那部分后,用温水清洗舌刷,以除去引起口臭的细菌。然后再将舌刷放在下一后部区域,重复上述步骤。

当选择口腔卫生工具时,请向牙医或牙科保健员咨询,以帮助你消除牙菌斑和引起口臭的细菌,并复习在家使用的技术。此外,应问牙科专业人员,为了消除口臭,你应该使用什么样的口腔护理产品(抗菌牙膏、抗菌漱口水、舌刷或刮舌器及牙间清洁装置)。

保持口腔清洁和清爽的关键是在家定期进行最佳的口腔护理及与牙科专业人员讨论出专业方案。

参考文献:
1.Biesbrock, A等人。《对双胞胎牙线治疗反应的评估》,J Perio 77(8):1386-1391, 2006年。
2. 布法罗大学Peter Moses, Betsey Clark, Violet Maraszthy, Joseph Zambon, (布法罗大学), P.K. Sreenivasan (高露洁), 于2008年美国牙科研究会会议上提交的《摘要》。

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