口香糖对牙齿有好处:好得令人难以置信?

如今,经过便利店、药房或杂货店的收银台时,往往会看到一排排的口香糖。美国人一年四季都喜欢嚼口香糖。据美国人口调查局称,普通美国人一年要嚼掉1.8磅口香糖。

你可能会觉得,就像大多数糖果那样,嚼口香糖只会损坏牙齿,但令人吃惊的事实却是,口香糖对牙齿有益。

任何无糖型口香糖都有助于清洁牙齿

不需要为了改善口腔健康而去嚼商家所宣传的抗蛀牙口香糖。任何普通的无糖型口香糖都能通过清除牙齿表面残留的食物颗粒来帮助预防龋齿。咀嚼动作还会刺激唾液的分泌,从而帮助清除食物、坚固牙齿以及减少口腔内会造成龋齿问题的酸性物质的含量。

木糖醇是牙齿的最爱

嚼食含有木糖醇(食糖替代物)的口香糖,产生的效果甚至会更明显。木糖醇是天然的甜味剂,一些研究显示,木糖醇可以减少口腔内诱发龋齿类细菌的数量。由于木糖醇(不同于食糖)不适宜作为这些生物体的养料,因而这类细菌会减少,使口腔更适合牙齿生长。

有些口香糖甚至能硬化牙釉质

有些口香糖制造商开始在自己的产品中添加称作酪蛋白磷酸肽钙磷复合体(CPP-ACP)的物质。CPP-ACP(因商品名Recaldent而着称)据说可以重新矿化和固化牙釉质,使牙齿更坚固而且不太容易出现龋齿。

依托付款台糖果架上展示的这么多种选择,比以往任何时候都更容易在满足嗜糖者的同时保护牙齿免遭龋坏。下次想吃甜食时,为什么不嚼对牙齿有益的无糖型、抗蛀牙型或者固化牙釉质型口香糖来代替满是糖分的糖果呢?