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口腔–身体健康的关系什么是牙垢• 什么是牙垢？ • 我怎么知道我有牙垢呢？ • 我该怎样防止牙垢积累? 什么是牙垢？ 牙垢是一层结在牙齿上的粘性无色细菌与糖。它是造成牙洞与齿龈病的始作俑者，如果不每天清除，就可能硬化成牙结石。 我怎么知道我有牙垢呢？ 每个人都会有牙垢。它会在我们的口腔中不断形成。这些细菌使用我们饮食中与唾液中的成分生长。在进食后，牙垢中的酸液就会侵蚀牙齿，导致牙洞。经过反复的侵蚀，牙齿的珐琅质就会剥落，形成牙洞。未清除的牙垢还可能致使牙齿周边的牙龈发炎，造成牙周炎（牙龈发红、发肿、出血），牙周疾病与掉牙。 我该怎样防止牙垢积累？ 通过相应的护理，就会比较容易地防止牙垢积累。务必：
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