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口腔与身体的健康关系什么是齿龈炎？它的征兆和症状是什么？• 什么是齿龈炎？ • 我怎么知道自己患有齿龈炎？ • 如何预防齿龈炎的发生？ 什么是齿龈炎？ 齿龈炎，即齿龈发炎，是齿龈病的第一阶段，此时最容易治愈。齿龈炎发病的直接原因是牙齿及齿龈上长期形成的斑点，也就是柔软、粘性且无色的细菌薄层。 如果每日洗漱及通过牙线来清洁牙齿不能移除斑点的话，就会产生刺激齿龈组织的毒素（毒害），并且最终导致齿龈炎的发生。在齿龈病的早期阶段，如果支撑牙齿的牙骨和连接组织未受到影响，就不会对牙齿造成伤害。但是，如果未引起重视，齿龈炎会转变成牙周炎，且对你的牙齿和下巴产生永久的伤害。 我怎么知道自己患有齿龈炎？ 齿龈炎的典型征兆和症状包括红，肿以及刷牙时造成软弱的齿龈出血。齿龈的另一种征兆是齿龈萎缩或与牙齿分开，从而使你的牙齿看上去像被拉伸了一样。齿龈病在牙齿和齿龈之间形成槽，在此汇聚了斑点和食物碎屑。有些人即使病情没升级，他们口腔内也可能会重复出现难闻的气味或难闻的味觉。 如何预防齿龈炎的发生？ 最重要的是良好的口腔卫生习惯。传统的清洁方法也是非常重要的，因为一旦斑点变硬且无法清除，或者形成牙垢，那么就只能求助牙科医生或牙科卫生学家才能清除。 在齿龈炎继续发展前，你可以通过以下方法预防齿龈炎的发生：
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